जून, 19 2024
by मनन चक्रवर्ती
इस लेख में नग्न योग की अवधारणा, उसके लाभ और दुनियाभर में उसकी बढ़ती लोकप्रियता के बारे में बताया गया है। नग्न योग, जिसमें कपड़ों के बिना योग अभ्यास किया जाता है, अक्सर गलत तरीके से अनैतिक समझा जाता है, जबकि यह आत्म-स्वीकृति, शरीर की सकारात्मकता और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। इस अभ्यास को संयुक्त राज्य अमेरिका, फ्रांस, स्पेन और ऑस्ट्रेलिया जैसे देशों में लोकप्रियता मिल रही है।
